ベルタ酵素 口コミ 飲み方

ベルタ酵素に飲むタイミングはある?

 

 

ベルタ酵素は健康食品なので、いつ飲んでも変わりはありません。

 

しかし「ベルタ酵素を飲むけどファスティングはしないよ」、という方であれば、食事の1時間前に酵素ドリンクを飲むことがおすすめ。

 

消化を助ける働きがあることから、栄養素が吸収されやすく、食事による負担も軽減できて体にとっては嬉しいことばかりです。

 

また、食事の満腹感も得られやすいので食べ過ぎを抑える効果も期待できますよ。

 

 

ベルタ酵素はどれくらい飲めばいい?

 

ベルタ酵素は決められた摂取量がありませんが、大体の目安量は以下のようになっています。

 

  • 半日ファスティングの場合⇒ベルタ酵素40ml〜50ml
  • 短期ファスティングの場合⇒ベルタ酵素60m=70ml

 

 

自分の体質に合わせて摂取することが大事で、目安量を調節していくと効果は出やすいです。

 

飲めば飲むほど効果がアップするということはないので、続けて飲むことを前提に考えてくださいね。

 

 

ベルタ酵素を続ける期間はどれくらい?

 

愛用者のベルタ酵素を続けた期間を調べてみました。

 

愛用者のベルタ酵素を続けた期間

  • ずっと続けている。
  • 3か月続けた。
  • 短期ファスティングで2週間だけ続けた。
  • 1ヶ月つづけた。

 

 

ベルタ酵素は飲み続けるほど痩せやすい体質を手に入れることができます。

 

健康や美容にも大きな効果が認められているため、味が問題なく続けられるようであれば無期限で続けることがオススメ!

 

愛用者の中にはダイエットするときだけ購入しているという方もいるので、あくまでも参考に考えてみてくださいね。

 

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