ベルタ酵素 口コミ 飲み方

 

酵素が健康に良いことはなんとなくわかるけど、ダイエットとの関係がわからないという方も多いと思います。

 

そんな方のために、ここでは酵素とダイエットの関係性について詳しく解説していきますね。

 

 

酵素ドリンクとは?

 

 

酵素ドリンクとは、あらゆる種類の食材を発酵させて抽出したエキスを凝縮してドリンクにした健康食品のひとつです。

 

普段の食事ではとりにくい酵素を手軽に摂れるのが大きな利点で、商品によっては栄養が吸収されやすく製造されているものもあります。

 

酵素を補ったり、体内の酵素を活性化させたり、用途はさまざまですが、ダイエット目的以外にも、毎日酵素を取り入れることによって日々のパフォーマンス向上にもつながりやすくなりますよ♪

 

 

酵素とダイエットの関係

 

酵素には、食べ物を消化吸収する「消化酵素」と、呼吸や代謝の生命維持活動をおこなう「代謝酵素」の2つの役割があります。

 

 

どちらの酵素も元は同じで、消化酵素に使われて余った酵素が代謝酵素へと回されて活動をおこないます。

 

しかし消化酵素に多量の酵素が使われてしまった場合は、代謝酵素へまわす酵素が不足してしまうため代謝酵素の活動がおろそかになってしまいます。

 

代謝が悪くなればもちろん消費エネルギーも減ってしまいますから、簡単に言うと「太りやすい体質」へと繋がってしまうんです。

 

現代人は欧米化による食の変化が著しく、消化に使われる酵素が大量に必要とされています。

 

だから代謝酵素が不足しやすく、もっと言えば常に不足している状態と言っても過言ではありません。

 

太りやすい体質になってしまうと、毒素も排出されず溜め込みがちとなり、美容や健康面から見ても良いことはまったくありません。

 

では、どうしたらいいのか?

 

 

できるだけ酵素を補うことが大切で、新鮮な野菜や果物、発酵食品を積極的に摂ることが必要になります。

 

しかし毎日そのような食事をできる方も限られているので、酵素ドリンクで補う方が年々増えているんです。

 

芸能人やモデルさんにも体型のキープや美容のために、酵素ドリンクを活用している方って多いですよね。

 

知り合いにもたまに、いつも若々しい方を見かけますが、もしかすると酵素で美活習慣を始めているのかもしれませんね。

 

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