ベルタ酵素 口コミ 飲み方

ベルタ酵素は紅茶で飲んでいる方も多いようですね。

 

 

紅茶には、

 

紅茶の効能
  • 紅茶の効能
  • 活性酸素を除去
  • 脂肪燃焼、分解作用
  • 免疫力アップ
  • 慢性疲労の改善
  • >口臭予防
  • 高血圧予防
  • 糖尿病予防

 

といったさまざまな効果が期待できるため、美味しい以外にもおすすめできる理由がたくさんあります。

 

では具体的な紅茶を使ったベルタ酵素の飲み方を見ていきましょう。

 

 

混ぜれば完成!

 

 

紅茶:ベルタ酵素を「3:1」の割合で混ぜれば完成です。

 

ベルタ酵素がピーチ味なので、まさにピーチティーのような感じになります♪

 

やさしい味わいで夜のリラックスタイムにも効果的!

 

眠りにくいときはイライラを抑えて寝つきも良くしてくれますよ♪

 

 

無糖がいいの?

 

 

ダイエットを前提とすると、おすすめは無糖の紅茶です。

 

無糖のストレートティーならカロリーがゼロなので、ちょっとした飲み過ぎで太ってしまうようなこともありません。

 

利尿作用があるから老廃物が排出しやすく、新陳代謝を促してくれるのも嬉しいポイント。

 

紅茶に含まれるポリフェノールには、他のお茶と比べて脂肪の燃焼効果が高いと言われいるため、ベルタ酵素の力をより効果的なものにしてくれるかもしれません

 

購入するときはカロリーがどれだけ含まれているのか、成分表示を必ずチェックするようにしましょう。

 

 

紅茶の注意点

 

紅茶には多くの効果効能がありますが、過剰摂取は体によくありません。

 

腹痛や下痢便秘吐き気といった体調不良を招いてしまう恐れがあります。

 

冷やした紅茶で飲むことも体を冷やしてしまうためできるだけ避けましょう。

 

紅茶の1日あたりの摂取量は500mlのペットボトルでいうと2本くらい。

 

カフェインの含有量で変わってくるので、あくまで目安として飲みすぎには注意してくださいね。

 

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