ベルタ酵素 口コミ 飲み方

ベルタ酵素を紅茶(無糖)で割る飲み方

 

ベルタ酵素の口コミを見ていると、紅茶で飲んでいる方も多いようです。

 

ベルタ酵素と紅茶

 

紅茶には、

 

紅茶の効能
  • 紅茶の効能
  • 活性酸素を除去
  • 脂肪燃焼、分解作用
  • 免疫力アップ
  • 慢性疲労の改善
  • 口臭予防
  • 高血圧予防
  • 糖尿病予防

 

といったさまざまな効果が期待できるため、美味しい以外にもおすすめできる理由がたくさんあります。

 

では具体的な紅茶を使ったベルタ酵素の飲み方を見ていきましょう。

 

 

ベルタ酵素と紅茶の割合

 

ベルタ酵素と紅茶の割合

 

どちらの効果も引き出す割る割合は、紅茶:ベルタ酵素を「3:1」です。

 

この割合で割ることで、それそれのよい効果が引き出せます。

 

また、ベルタ酵素がピーチ味なので、まさにピーチティーのような感じになります♪

 

やさしい味わいで夜のリラックスタイムにも効果的!

 

眠りにくいときはイライラを抑えて寝つきも良くしてくれますよ♪

 

ベルタ酵素で割る紅茶はなぜ無糖がいいの?

 

ティーカップに入った紅茶

 

ベルタ酵素に限らず、ダイエットを前提とするときに飲むときの紅茶は無糖が主流です。

 

無糖のストレートティーならカロリーがゼロなので、ちょっとした飲み過ぎで太ってしまうようなこともありません。

 

利尿作用があるから老廃物が排出しやすく、新陳代謝を促してくれるのも嬉しいポイント。

 

紅茶に含まれるポリフェノールには、他のお茶と比べて脂肪の燃焼効果が高いと言われいるため、ベルタ酵素の力をより効果的なものにしてくれるかもしれません

 

購入するときはカロリーがどれだけ含まれているのか、成分表示を必ずチェックするようにしましょう。

 

 

ベルタ酵素+紅茶の飲みすぎに注意!

 

注意を促している

 

紅茶には多くの効果効能がありますが、過剰摂取は体によくありません。

 

腹痛や下痢便秘吐き気といった体調不良を招いてしまう恐れがあります。

 

また、冷やした紅茶で飲むことも体を冷やしてしまうためできるだけ避けましょう。

 

紅茶の1日あたりの摂取量は500mlのペットボトルでいうと2本くらい。

 

カフェインの含有量で変わってくるので、あくまで目安としてベルタ酵素+紅茶の飲みすぎには注意してくださいね。

 

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